Chapter Chosen

ખો-ખો

Book Chosen

યોગ, સ્વાસ્થ્ય અને શારીરિક શિક્ષણ ધોરણ 9

Subject Chosen

યોગ, સ્વાસ્થ્ય અને શારીરિક શિક્ષણ

Book Store

Download books and chapters from book store.
Currently only available for
CBSE Gujarat Board Haryana Board

Previous Year Papers

Download the PDF Question Papers Free for off line practice and view the Solutions online.
Currently only available for
Class 10 Class 12

જજમેન્ટ ખો એટલે શું ?


ખો-ખોના મેદાનમાં બે ખુંટ વચ્ચેનું અંતર જણાવો.


ગોળ રમતના પ્રકારો જણાવી તે કેવી રીતે રમાય તેની વિગતે સમજ આપો. 

ડાઈવ મારવી કૌશલ્યની વગતે સમજ આપો. 

Advertisement

ડબલ ચેઈન કૌશલ્યનું મહત્વ સમજાવો.


રમનાર ખેલાડી એક ખૂંટથી બેઠેલા ખેલાડીની પીઠ પછાળની એકસાથે બબ્બે બારીઓ પસાર કરીને ત્રીજા ખેલાડીની પીઠ પાછળ રોકાય છે અને એ રીતે તે બીજા ખુંટે જાય છે. ખેલાડીના આ કૌશલ્યને ‘ડબલ ચેઈન’ કે બે ગાળાની રમત કહેવામાં આવે છે. 



આ કૌશલ્યમાં રમનાર બેઠેલા ખેલાડીઓની પીઠ પછાળથી જ પસાર થવાનું હોય છે. રમત ઝડપી હોય ત્યારે પકડનાર ખેલાડીથી દૂર રહી સહીસલામત રમવા માટે આ કૌશલ્યનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ કૌશલ્ય રમનાર માટે ખુબ સલામતીભર્યુ છે. રમનાર બધા જ ખેલાડીઓને આ કૌશલ્ય પર પ્રભુત્વ હોવું જોઈએ. જેથી ઝડપી રમત વખતે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય.

Advertisement
Advertisement